序章　「3.11」以前から、アイドルの「存在意義」は変わらない
第1章　終わらない、漂流〜あの日、突然、僕は「被災者の家族」になった〜
第2章　「非日常」が「日常」になったとき、「現実」よりも「偶像」を信じた〜「3.11」以降の世界と、アイドルの関係性〜
第3章　『あまちゃん』が壊してくれた禁忌と閉塞感〜天野アキは「3.11」で止まった時計を逆回しして、なにを見せたのか？〜
第4章　2020年という名の「時限爆弾」〜まやかしのカウントダウンと、老いるアイドルの残酷なリアル〜
最終章　2014年3月11日の「現実」

◆被災者の家族として、アイドルを最前線で取材するライターとして、まったく正反対なふたつの「現場」を3年間、駆けめぐった著者が綴るテレビでは報じられない「現実」とは？あまちゃん、ももクロ、そしてAKB48……３回目の「3.11」を通過した今、はじめて語られる震災とアイドルの本当の関係性。いまなお、放射線の影響で帰還することができない「陸の上の漂流者」に寄り添いながら生きてきた、1096日間に渡る異色ドキュメント。